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円形脱毛症で正しいシャンプーの仕方で毎日する?男性向けおすすめ市販品

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円形脱毛症が原因なのか、最近になって急に抜け毛の量が増えてきたことに悩んでいる職場の同僚がいました。

しかし傍から見てもその違いがよくわかりませんでした。なぜなら彼は、もともと髪の毛が薄いからです。

私は、冗談のつもりで「似合ってるよ」と満面の笑顔で話しかけました。すると同僚は、その問いかけには一切答えずに何事もなかったかのように仕事を続けていました。

私としたことが、彼は冗談の通じない生真面目で神経質な性格だったのをすっかり忘れてました。そこで私は、この微妙な空気のままでは気まずいので彼にアドバイスをすることにしました。

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円形脱毛症で正しいシャンプーの仕方とは?

円形脱毛症になる前となったあとのシャンプーの頻度は?
同僚
円形脱毛症になる前は朝と寝る前の計2回を毎日、円形脱毛症になったあとは寝る前のシャンプーを2日おきにサラッとやるだけ

円形脱毛症になるメカニズムは、まだ解明されていません。そして確実に効果がある治療法もまだ確立されてはいません。

そしてもう1つ知っておかなければならないことがあります。それは、シャンプーには円形脱毛症を改善させる効果や寂しくなった頭皮の発毛、育毛を促す効果がほとんどないことです。

だからといってシャンプーをおろそかにしていいと言っているわけではありません。

円形脱毛症だからシャンプーは毎日しない方がいい?

シャンプーは、円形脱毛症に限らず頭皮にとってなくてはならない大切なものです。シャンプーによる頭皮環境の改善こそが円形脱毛症や抜け毛予防の第一歩だからです。

円形脱毛症だから、抜け毛が増えてきているからとシャンプーの回数を減らすと逆に悪化することもあるので注意が必要です。

頭皮には、老廃物や外部からのほこりやゴミが毎日溜まっていきます。

それらを放置していると抜け毛以外にもさまざまな頭皮トラブルが起こる可能性が高まります。ですから最低でも1日1回のシャンプーが、頭皮環境の改善に必要だと思います。

だからといって間違った方法でシャンプーをすると逆効果になってしまうので注意が必要です。

それでは、円形脱毛症の人でも簡単にできるシャンプーの手順を紹介します。

  1. 力を入れて洗わない

    爪を立ててゴシゴシ洗うなんてもってのほかです。優しく撫でるように洗うのがコツです。

  2. ぬるま湯でしっかりと洗い流す

    すすぎ残しは、フケやかゆみの原因になるので注意が必要です。

    また汚れをキレイに落とすために高温、高水圧のシャワーを使うと皮脂や汚れと一緒に頭皮に必要な角質や水分を根こそぎ洗い流してしまうので注意が必要です。

    その結果、慢性的な乾燥肌になり頭皮のふけ、かゆみ、抜け毛など頭皮トラブルの原因となってしましいます。

  3. 血行をよくして簡単に発毛を実現

    シャンプーを両手に取り、しっかりと泡立てたあとにやさしく撫でるように頭皮全体をマッサージします。

    入念に頭皮をマッサージすることにより血行を良くして体の中から発毛を促します。

円形脱毛症用シャンプーで男性向けおすすめ市販品は?

円形脱毛症を改善させるためには、刺激の少ない頭皮に優しいシャンプーを選ばなくてはいけません。

そこでオススメなのが、アミノ酸系シャンプーです。

アミノ酸系シャンプーは、低刺激で頭皮のうるおいを保ったまましっかりと汚れを落としてくれます。

ただし普通のシャンプーに比べると泡立ちが若干悪いので大量の泡でゴシゴシ洗いたい人には、物足りなく感じるかもしれません。

それでは、オススメのアミノ酸系市販シャンプーを紹介します。

  1. ピュアナチュラル

    1日に何度もシャンプーをする美容師達の手荒れ対策のために開発されたシャンプーです。

    合成香料、紫外線吸収剤、着色料、鉱物油を一切使わずに自然の成分だけで作られています。

    「無添加」「低刺激」「低価格」とコストパフォーマンスに大変優れたアミノ酸系シャンプーになっています。

  2. カウブランド無添加シャンプー

    子供から大人まで安心して使うことができるように無添加(防腐剤、香料、着色料、品質安定剤を一切使用していない)にとことんこだわった植物性アミノ酸シャンプーです。

    独自の厳しいアレルギーテストを実施するなど安全対策も万全です。

  3. ジュレーム アミノ

    コラーゲン、アミノ酸系成分、海藻エキスを豊富に含んだシャンプーです。

    毛穴の1つ1つに3の成分がしっかりと浸透するので美容液をつけたような潤いを髪や頭皮に与えてくれます。

  4. ディアボーテ オイルインシャンプー

    HIMAWARI(ひまわり)シャンプーとも呼ばれているコストパフォーマンスにすぐれたノンシリコンシャンプーです。

    市販のアミノ酸系シャンプーの中では、泡立ちもよく洗い心地も最高レベルです。

まとめ

  • シャンプーに円形脱毛症を改善させる効果は期待できない
  • ただし頭皮環境を整えたいならシャンプーにこだわるべき
  • 円形脱毛症を治したいなら病院に行くべき
  • 髪を生やしたいならアミノ酸系シャンプーにプラスして養毛剤か育毛剤を使用すべき
考えすぎなんだよ、もっと気楽にいこうよ
同僚
そうだよね、わかってはいるんだけど、それがなかなか難しんだ
それがダメなんだって、もっとテンション上げていこうよ
ほら生まれ変わったつもりでさ、ハゲを前面に押し出していこうよ
同僚
いやそれは、お断りします

ということで職場の同僚は、シャンプーをアミノ酸系シャンプーに変えてしばらく様子を見ることに決めたようです。

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