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富士登山の初心者に最適な日程、ルート、装備の考え方

投稿日:2017-07-15 更新日:

登山の初心者でも富士登山したい、という方が増えています。

絶対無理というわけではありませんが、日程や登山ルートは無理をせず、装備品はしっかり準備する必要があります。

今回は、あらためて初心者の富士登山についてまとめてみました。

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富士登山の初心者に考えてほしいこと

近年の登山ブームに乗り年々登山人口が爆発的に増えています。しかしそれに比例するように遭難などのトラブルが頻発しています。それは登山初心者による準備不足や無計画な登山が、原因だと言われています。

まず、最初に富士登山の初心者が考えなければならないことは、自分自身の体力と向き合うことです。

当たり前ですが、登山は山に登ることと下りることが必要です。歩く距離も相当ありますし、標高が高くなれば空気が薄くなって想像以上に体力が消耗します。

普段から何の運動もしていない人がいきなり登山に挑戦することは、いくら命があっても足りないくらい危険なことと言っても過言ではありません。

登山を始めたいなと思い立ったらまずやらなくてはいけないことは、体力をつけることです。

そして体力に自信をつけたあと、「無理のない登山計画」で「装備品など最高の準備」をすることによって、富士登山という素晴らしい体験を楽しむことができます。

富士登山初心者のルートについて

富士登山の初心者がするべきことをすれば、素晴らしい体験ができるとご理解いただけたと思います。

それでは、日程や装備について、もう少しお伝えします。

1.日程、時間を決める

まずは、富士登山に行く日を決めます。富士登山のシーズンは、7月上旬から9月上旬(登山道の利用は9月10日)までです。10月以降の富士山は雪が降るので初心者には危険すぎてオススメできません。

土日祝日や昼登山、夜登山によって、人の混雑具合や登山難易度が違ってきます。休憩所やトイレなどを考えると平日など比較的空いている時間帯に登山することをオススメします。

また夜登山は、涼しいから楽に登れると考えていると痛い目に遭います。なぜなら昼登山より夜登山の方が、危険度が上がるからです。

2.登山ルートを決める

まずは、「山頂まで登るのか?」「何合目まで登るのか?」を決めます。そして目的地までのルートを決めます。富士登山は、何種類も人気のルートが存在するのでご自身の体力に合わせて余裕をもった登山計画を立てます。

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富士登山初心者の装備品について

次に大切なのが、装備品です。体力の消耗を抑えるためにできるだけ軽量にまとめたいと考えがちですが、それは良い考えではありません。

登山は危険と隣り合わせですので、あらゆる事態を想定した準備が必要です。気温、天候の変化や高山病などの体調不良にも対応しなければならないし、水分補給、食事、トイレ、ケガなどいつどこで何が必要になるのかわからないですね。

安心安全のために最低限必要といえる装備品を紹介しますね。

1.トレッキングシューズ

大袈裟ではなく、生きるも死ぬもトレッキングシューズ次第と言われるくらい大切な物です。トレッキングシューズ選びは、「サイズ」「防水」「足裏のフィット感」「靴の重量」の4点を考えて購入すると失敗せずに済みます。

また購入したシューズは、登山日までに履きならして足に馴染ませておく必要があります。新品だからと当日まで大事にしまっておくと靴擦れなど大変なことになります。

2.ザック、レインウェア

ザックは、肩や腰のフィット感を重視して購入します。またザックカバーも用意すると万全の準備になります。レインウェアは、防水、防寒対策もかねて用意します。

3.地図

これも必需品です。現在地やコース確認に必要です。

4.ヘットランプ

ケガ防止のためにも両手は常に空けておかなければなりません。ですので懐中電灯よりもヘッドランプをオススメします。

5.水筒、非常食

こまめな水分補給と疲れた時のエネルギー補給は、登山の成功を左右します。

6.その他の必需品

タオルやケガ対策に絆創膏や消毒液、ティシュに女性なら日焼け止めも必要です。また滑り止めのついた軍手、登山用グローブもあると便利です。

まとめ

体力に自信があるし計画も準備も万全、もう何も心配いらないと言いたいところですが、富士登山初心者には初心者だからこそもう一言加えたいことがあります。

それは、富士登山初心者は、登山専門のプロに一緒に登ってもらうか、富士登山ツアーに参加するということ。

初心者だけの登山というのは、不測の事態にどれだけ対応できるか、やはり心配です。ですので、経験者が一緒の方が安心感が増しますね。

どうぞご安全にお出かけください。

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